У меня дочка занимается спортом уже 7 лет и началось выгорание у нее, может есть спортивные психологи, которые помогут разобраться в причине?
У меня дочка занимается спортом уже 7 лет, и, похоже, у нее началось выгорание. Говорит, что мотивации больше нет, тренировки через силу. Вроде бы ничего страшного не происходит, но вижу, что это уже не просто временная усталость. Может, кто-то сталкивался с таким? Есть спортивные психологи, которые могут помочь разобраться, почему так происходит и что с этим делать?
Похоже, она просто перегорела. Такое бывает, особенно если нагрузка большая и не было долгих перерывов. Важно понять, из-за чего именно пропала мотивация. Может, однообразие в тренировках, слишком высокие ожидания или просто интерес к спорту изменился? Иногда помогает смена обстановки – новый тренер, другой режим тренировок или даже просто пауза. Тут главное без давления, а то можно совсем отбить желание.
Тоже через такое проходили. У сына была похожая ситуация – занимался 8 лет, и в какой-то момент просто не хотел больше идти на тренировки. Думали, пройдет, но стало только хуже. В итоге обратились к спортивному психологу через "SPORTS-TALK" https://www.sports-talk.online/. Там хорошие специалисты, которые работают именно с профессиональными спортсменами и знают, как разбирать такие моменты.
Главное, что помогло – он смог проговорить, что его напрягает. Оказалось, что устал не от самого спорта, а от постоянного давления – соревнования, ожидания тренера, необходимость быть "лучшим". С психологом разобрались, как с этим работать, нашли новые цели. Сейчас тренируется в удовольствие. Советую хотя бы попробовать консультацию, чтобы понять, в чем корень проблемы.